的后程降速阶段。”
“天哥的一步抬头法之所以能够让他获得极快的启动速度,其实原理很简单,因为这个动作使得他快速提高了身体重心,这样他在前20米的蹬伸、送髋、扒地就会比其他运动员更充分,所以他的前20米总是比对手们更快。”
“但是这样的技术动作带来的负面影响也非常明显,在百米运动中,人体的绝大部分能力供给来源于磷酸原系统。更早地进行充分的蹬伸、送髋、扒地,意味着更早地消耗大量的磷酸原系统供能,当比赛进入后程,酵解能系统逐渐身体的供能大旗后,必然导致后劲不足!”
“从分段数据上就能很明显的看到,由于加速的不完全、不充分,天哥早在40~50米区间就达到了极速,而且极速仅仅只有11.24米每秒。在50~70米的区间,天哥的速度保持能力还算不错,掉速幅度很小。但由于他的极速不够高,所以哪怕他这一区间的掉速的幅度比我都小,但实际上我的分段数据依旧比他更强。”
“当然了,我的百米节奏也存在着一些问题。一般来说,像我这种身高条件、步幅长度的运动员,在进行充分加速后,极速应该出现在60~70米区间。或许是受天哥的影响,我的极速在50~60米提早到来,后面的掉速幅度也比天哥要大一些,这可能是我的肌肉耐力素质偏低造成的......”
卫恩依旧早孜孜不倦的说着,元国强和陈文钟听了连连点头,甚至都拿出了小本本记下了重点。
苏炳天听得有些懵逼,转过头眨了眨眼睛,和梁家鸿进行了一番眼神交流。
苏:你听得懂他在说什么吗?
梁:他说的每一个字我都认识,但组合到一起,怎么感觉比英语还难懂呢?
怪物!
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