刷卡！”
那服务员羡慕地望向李默白，嘴角裂开，似乎是替李默白高兴，也不知怎么的，她突然觉得这个教练好帅好帅，是这个俱乐部里最帅的教练了！
但是旁边的其他服务员觉得李默白很恶心，这个又大又丑的胖子学员肯对他这么好，说不定他们之间存在着某种不可告人的内幕交易！或许这个教练定期要被这个胖子学员潜规则，唉呀，这么胖，想想都恶心！
奶奶的，李默白要是知道那些服务员这么想自己，肯定要两巴掌扇过去！自己跟她绝对是纯粹的教练跟学员的关系。
既然收了人家做学员，那就要尽职尽责。看看时间还早，李默白在休息区找了个桌子跟王自萱坐了下来，拿着笔记本和笔，询问她平时的饮食。
“今天中午吃的什么？”
“薯条、汉堡包、一小块蛋糕”王自萱弱弱地道，她也知道这些东西不是什么健康食品。
李默白道“统统说出来！这样吧，你把你今天早上起床开始到现在为止，吃过的所有东西一件一件给我报出来。”
“我……我不是早上起的床，我是中午起来的！”王自萱弱弱地道，她也知道中午起床是不对的，生怕挨骂。见李默白没有打断，便继续道“起来之后，喝了一杯可乐、吃了一份薯条、一个汉堡包、一小块布丁蛋糕，就没有了。下午的时候看电视剧，吃了一些零食，有薯条、QQ糖、牛肉干、鸡爪、鸭脖，噢，我还吃了健康的水果，葡萄，西瓜！”
李默白点头，不打断。
“然后晚上吃了一份奥斯丁牛排和意面，还有三个糖衣布丁，一个冰淇淋。还喝了些红酒。”
李默白问“你一般都什么时候睡，什么时候起床？”
“我睡得还是蛮早的，我一般12点就睡了。起床也是第二天12点的样子！”
李默白问“你平时不运动的吧？”
“一般不怎么运动，一动就累，累了就想睡！”
李默白摇头笑道“正常人肥胖的三大原因，过度饮食、缺乏运动、睡眠过度，你占全了，你不胖那简直都没天理了！”
王自萱低头，也知道自己错了，可是这些习惯总是改不了。
“以后每天11点睡觉，早晨6点起床。零食统统不准吃。做得到吧？”
“嗯，做得到。就是有时候会忍不住啊，看见好吃的我就想吃，我是一个吃货！”王自萱道。
“你就是嘴巴贱，想吃就给自己一嘴巴子！”
“啊……”
“啊什么啊，现在给自己一嘴巴子。”
“现在啊？”
“对，现在！”
王自萱犹犹豫豫地轻轻在自己肉松松的脸蛋上拍了一下。
“重点，要听见响声。”
“再重点！”
“再重点，你没吃饭啊！”
“李教练，痛啊！”
李默白道“要的就是这个效果，不痛就不知道事情的严重性。你就是
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