出陆家沟。
然后给三百多个孩子每人送一套冬装,其中保热亵服有两套,衣服广泛偏大,由村里供给。拿出三百多套以后,库存剩下的冬装加起来还不到二百套。
穿热以后,再让孩子们天天三顿吃饱饭,并且多走走路,养了一个星期后,才开端正式练习。
根据年纪和体质,5-18岁的孩子们被分成三批,年纪较大的那批,以吴江婕为先锋团队长,中间那批以秦朗为队长,最小的那批小萝卜头们,被分配给了陆渔船。
陆渔船有些懵:“为什么交给我?”
叶渺忍笑:“我爸说,在合适的教练人选中,只有你对带小孩有经验,不会伤了孩子的身材。”
陆渔船:“……”
于是,开端练习的第一天早上5点钟,在其他人还在沉睡,只有治安队在村里村外巡逻时,陆渔船便早早的召集起小萝卜头们。
先锋团的孩子们一共有300多人,5-8岁的小萝卜头们盘踞60个,在陆渔船出门之前,就已经有五名充当教练的陆家保镖让他们依次从矮到高站成四排。
小家伙们努力挺胸抬头的站在冷风中瑟瑟发抖,担心自己表现不好被赶走,又对当兵有一种特别的好汉崇拜情绪,因此表现的都很乖。
陆渔船出来的时候,穿着一身比较轻便的棉袄外套和夹棉运动裤,鞋子也是加绒的运动鞋,腰上挂着个鼓鼓囊囊的腰包。这样的穿着,在凌晨五点,此时零下二十九度的气温中实在很冷。
孩子们也冷,但穿的比陆渔船要多上一些。
陆渔船没带过陆佳佳以外的其他孩子,一开端有些不适应,板着一张脸让孩子们畏惧极了,她说带队慢跑20分钟,一长串从矮到高的小萝卜头们便战战兢兢跟在她后面跑,五个保镖每隔几米一个的陪在孩子旁边护着。
虽说已经养了一个星期,可依旧营养不良的孩子们哪里真的能跑20分钟,只保持了不到十分钟,就有几个孩子吃不消,速度开端放慢。
等到十五分钟后,有几个孩子已经脸色发白,被时刻注意的保镖带到边上休息。
个别也累的满头是汗,还能跑几十米的孩子见有人可以休息,便也保持不住想要休息。
陆渔船什么话也没说,让保镖把那些孩子都送到边上。
第17分钟,60个孩子只剩下
本章未完,请翻下一页继续阅读.........末日:睡醒成大佬最新章节第146章一更,网址:个,有些脸色发白,仍然在保持,有些累的不行,脑中天人交战到底要不要休息。
第19分钟,还有8个在保持。
20分钟后,完整留下来的人,只有5个。
慢跑结束后,陆渔船把所有小萝卜头召集起来,记下那5个保持到最后的人的名字,开端热身运动、跳楼梯、蛙跳,然后是100米15的接力赛。
最后以慢跑五分钟作为结束。
这个时候已经天光大亮,小萝卜头们累得不轻,头发早已汗湿搭在脸上,小棉袄也湿哒哒的,在冰冷的空气中蒸腾着热气。
吴江婕和秦朗那两支小队伍还在练习,由于年纪比较大,所以练习量也相对多些。
陆渔船跟两个队长打了声招呼,把孩子们都带到食堂后面临时搭建的澡堂洗热水澡。洗完澡,穿上被家人送来时穿的衣服,里面加了一套加绒保热亵服。
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