者提供些榜样的力量。
前些年看中的两人，徐之舟和林幕，本来徐之舟的情况更好，45秒25的成绩一出来，队里是非常振奋的。可最终仿佛也是走了华夏运动员的老路。而另一个呢，情况更糟，早就已经报销了。
没想到峰回路转，报销的人又回来了，比起以前更加惊艳，这如何能让他们不更加小心。更别说，现在林幕的身份。
余伟立甚至想到，就算林幕这个400米因为要考虑身体直接弃赛他都完全支持。他更是会尽最大力量帮他挡住所有的声音。
“余指导，这次真没事，我现在这素质可不是当初可比的！”看到余伟立一出的没好气，林幕也是连声的解释。
虽然他没去分析余伟立的诸多心理，但余伟立这关心的态度他是感激的。
而且真实情况确实没事了，他刚回来前也是怕运动员们和教练员们担心，恢复了损伤和大的疲劳才回来的。
“走，回去，后面的比赛不看了！对手不对手的，我看你压根就不考虑的！”余伟立依然没好气，本来他还打算看看400米后面的预赛比赛，也了解下林幕可能的对手，现在也没心情了。这会，他就只想着回去让随队医务和理疗彻底给林幕检查下。
“回去吧！”林幕也是笑着招了招手，一行人缓缓的穿着人群向体育场外走去。
“教练，在身体状态变化的过程中，用技术和动作真还能把可以用到的所有力量都充分发挥出来吗？”
跟在林幕的身边，亦步亦趋的朝前走着，突然间，杨祖耀凑到教练的身边问了一句。
“有点发现了？不错！”林幕欣慰的点了点头。
“目前来说，还不太成熟，盲目的话，确实会像余指导说的一样，损伤很大。而且这不是说用什么样的技术和身姿动作来发挥力量的问题。或者说，是应该反过来，是以当前的所有力量来发挥出技术……”
离体育场入口越来越近，相对已经没有原来那边嘈杂，这时一行人基本都听到了林幕所说。不由的也都凑的稍微近了些。
余伟立自然也听到了，要说不感兴趣不可能，但此时他可不会让林幕在这路上给来堂讲座。
“行了！别开你的技术会了！先回去，把你的身体检查下、放松下！回头有的是时间！”
“呵呵！”林幕也没再继续说下去，现在确实也不是合适的地方，也不是一两句话能说的清楚的。
“回头我和你们细细说说，只是一个方向，没有所谓固定的动作套路……短跑是节奏和速度的运动，是用节奏来带起速度，我想的方向就是不论身体如何情况，都能用当前所有的状态来跑出最合适发挥状态的节奏，归根结底就是效率最大化！”
“不太明白！”同样在身边，赵林忍不住挠了挠头。
“别想了，你们也是
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