在地上，打湿了一小片跑道。
看着哥哥停下了脚步，陈行烨也开始减速，回头走到陈行熙身边，笑着问道：“哥，怎么不跑了？”
陈行熙笑道：“拉倒吧，你先把汗擦擦。”
看着陈行烨乖乖擦汗，陈行熙问道：“小烨，你跑得那么快干嘛？”
陈行烨：“嘿嘿，我跟方飞约好了，以后还要再比一场，我可不能松懈啊。哥，咱俩已经突破了一次肉体极限，各方面素质都提高了许多，我想再跑快些，榨干所有力气，再突破一次极限！”
一道不合时宜的声音传了过来：“两个小傻子，身体的极限，是只能突破一次的！”
陈行熙和陈行烨扭头看向说话的人，打招呼道：“玉哥！”
玉金鼎挽着袖子，板着脸说道：“肉体极限，只能突破一次！你以为你的身体是套娃吗？突破一层还有一层？”
陈行熙和陈行烨身体急忙向两侧退开，把通向公共座椅的道路让出来，一左一右扶着玉金鼎，服务态度好得不能再好！
“玉哥，来，坐下说！”
两人把玉金鼎送到了椅子边，“伺候”玉金鼎坐下，玉金鼎飘飘然翘起了二郎腿，说道：“行了行了，你俩也坐下来吧。”
这要是被陈戬邪看到了，玉金鼎这顿揍是免不了。
看着这兄弟俩又要捶腿又要递水的，玉金鼎生怕陈戬邪从哪个地方给他来一枪，连忙推推手，说道：“不用了不用了……”
玉金鼎：“你们两个小子啊，我跟你俩说，身体极限，只能突破一次！”
陈行烨挠了挠头，问道：“玉哥，为什么只能突破一次啊？难道不是一直突破极限，就能不断变得更强吗？”
玉金鼎说道：“没那么简单。你俩仔细听我说，身体是自己的，可不能乱来！”
“突破身体极限，听起来好听，实际上并非如此。
有人说，人的躯体，是用来限制精神的，对这一点，我们不做深究，不过就修炼速度方面来看，好像确实如此。
在突破身体极限之后，无论是体力、气血等身体能量，还是精神力，增长速度都远比那些没能突破极限的人要快上许多！”
“借着这股突破极限后的心劲儿，适者修炼速度加快，但是这并不是永久的。到了五六品的时候，你还要进补气血，把这突破的极限再补回去！”
陈行熙眼睛瞪得老大：“嗯？补回去？不是……这，突破极限，为什么还要再让他退回去呢？”
玉金鼎：“所谓的突破极限，实际上就是把躯体的‘墙壁’打破了罢了，墙壁破碎，进出的路口就多了，可以吸收更多的外界能量，转化为自己的适能，所以修炼速度才会变快。前期可以这样，但是当你想要走到更高境界的时候，就必须要把这些漏洞都补好。
躯体之缺，不补充圆满的话，是无法锤炼出六品金骨
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